Hängende Brüste – Was kann man tun?

Durch den natürlichen Alterungsprozess verlieren Haut und Bindegewebe mit der Zeit an Festigkeit und Straffheit. Dies zeigt sich häufig im Gesicht in Form von Fältchen, aber auch an der Brust kann es zu Veränderungen kommen. Durch die nachlassende Elastizität kann die Brust erschlaffen und hängen. Hängende Brüste sind für viele Frauen ein Ärgernis. Doch wie lässt sich das jugendliche Aussehen der Brüste wiederherstellen? Kann Sport helfen? Wann ist eine Bruststraffung sinnvoll?

Wie entstehen hängende Brüste?

Es gibt verschiedene Gründe, warum eine Brust erschlafft und hängt. Manche Frauen haben von Natur aus ein eher schwaches Bindegewebe. So kann es sein, dass die Brust schon in jungen Jahren zu hängen beginnt. Auch große Brüste neigen zum Hängen.

Auch nach einer starken Gewichtsabnahme kann es zu einer unerwünschten Hängebrust kommen, denn häufig nimmt man bei einer Diät auch im Brustbereich ab. In diesem Fall verringert sich das Volumen der Brust und manchmal kann sich die Haut darüber nicht mehr straff zusammenziehen. Auch Schwangerschaft und Stillzeit können sich auf das Aussehen der Brust auswirken.

Nicht zuletzt spielt auch der eingangs erwähnte natürliche Alterungsprozess eine Rolle. Das Zusammenspiel von nachlassender Elastizität und dem Einfluss der Schwerkraft führt häufig dazu, dass die Brüste mit zunehmendem Alter absinken und nicht mehr so straff und jugendlich aussehen.

Wann spricht man von Hängebrüsten?

Hängende Brüste können je nach Ausprägung in verschiedene Schweregrade eingeteilt werden. Die Einteilung erfolgt nach der Position der Brustwarze in Relation zur Unterbrustfalte.

Grad 0 – keine Hängebrust: Die Brustwarze befindet sich oberhalb der Unterbrustfalte und kann sogar leicht nach oben zeigen.

Grad 1 – leichte Hängebrust: Die Mitte der Brustwarze liegt leicht oberhalb oder auf gleicher Höhe mit der Unterbrustfalte.

Grad 2 – mittlere Hängebrust: Die Brustwarzenmitte liegt einige Zentimeter unterhalb der Unterbrustfalte, die Brustwarzen können auch nach unten zeigen.

Grad 3 – ausgeprägte Hängebrust: Der Mittelpunkt der Brustwarze liegt mehr als 3 Zentimeter unterhalb der Unterbrustfalte, die Brustwarze zeigt meist nach unten.

Können die Brüste ohne ästhetische Behandlung wieder gestrafft werden?

Die Straffheit der Brust kann bis zu einem gewissen Grad unterstützt werden. Gesunde Ernährung, viel Bewegung, Verzicht auf Alkohol und Nikotin, Wechselduschen, Massagen, Cremes/Öle und gezieltes Muskeltraining können helfen, ein gesundes und jugendliches Aussehen möglichst lange zu erhalten. Bei leicht erschlafften Brüsten können diese Maßnahmen manchmal auch dazu beitragen, die Brust wieder etwas zu straffen.

In den meisten Fällen reichen konservative Maßnahmen jedoch nicht aus, um hängende Brüste zu korrigieren. Die Erschlaffung und der Gewebeüberschuss können in der Regel nur durch eine ästhetische Operation wirksam behandelt werden. Ob und welche ästhetische Behandlung in Ihrem Fall sinnvoll ist, klärt Dr. med. Grimm in einem persönlichen Beratungsgespräch.

Ablauf einer Bruststraffung

Bei einer Bruststraffung wird überschüssiges und erschlafftes Gewebe operativ entfernt. Die Schnitttechnik wird individuell an den Befund und das gewünschte Ergebnis angepasst. Geringe Elastizitätsverluste können oft durch einen Schnitt um den Brustwarzenhof und einen Schnitt in Richtung Unterbrustfalte korrigiert werden. Bei stark erschlafften Brüsten ist dagegen oft ein Schnitt auch entlang der Unterbrustfalte notwendig, um das Gewebe entfernen und straffen zu können. Bei einigen Patientinnen kann zusätzlich eine Brustwarzenkorrektur sinnvoll sein, um ein schönes Gesamtergebnis zu erzielen.

Bei besonders großen und hängenden Brüsten kann auch eine Brustverkleinerung in Betracht gezogen werden. Allein durch die Verkleinerung kann das Aussehen der Brust deutlich verjüngt werden. Bei überschüssigem Hautmantel kann die Brustverkleinerung mit einer Bruststraffung kombiniert werden.

Die Bruststraffung erfolgt in Vollnarkose und dauert meist zwischen ein und vier Stunden.

Bruststraffung mit mehr Volumen – geht das?

Bei erschlafften Brüsten mit starkem Volumendefizit kann die Bruststraffung auch mit einer Volumenkorrektur kombiniert werden. Wenn Sie sich eine straffere und vollere Brust wünschen, kann zusätzlich ein Implantat eingesetzt werden. So entsteht eine harmonische und natürliche Brustform.

Mehr Informationen zur Bruststraffung – jetzt Termin vereinbaren

Sie fühlen sich unwohl mit Ihrer Brust und möchten sie straffen lassen? Wir informieren Sie gern über die Möglichkeiten der ästhetischen Brustchirurgie. Kontaktieren Sie uns und vereinbaren Sie einen Termin für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Wir freuen uns darauf, Ihnen zu Ihrer Traumbrust zu verhelfen!

_{Bildquelle: © iStock.com/Staras}

_{letzte Aktualisierung: 18.01.2024}